Menangislah Dalam Do’a Hingga Bidadari Pun Cemburu

bunda

Waktu seolah tak sanggup memahami, seberapa cepat kasih bisa hadir atau justru berapa lama terus terkait pada teduh rindunya.., semoga bertambah tabah dalam rindu..

Karena hal terindah dari seorang wanita adalah bukan saat ia tersenyum karena bahagia, tapi saat butiran air matanya terjatuh saat berdoa.. bahkan.. Bidadari pun cemburu karenanya ♥

Maklumilah bahwa tiap jiwa di sekeliling kita juga mungkin sekali menyimpan cerita kehidupan yang tak terbayangkan di benak kita…

Mungkin ada  air mata di balik setiap senyuman..

Αda  kasih sayang di balik setiap amarah..

Αda  pengorbanan di balik setiap ketidak pedulian..

Αda  harapan di balik setiap kesakitan..

Αda  kekecewaan di balik setiap derai tawa..

Tersenyumlah..

karena senyum  membasuh setiap luka..

Maafkanlah..

karena maaf mampu menyembuhkan semua rasa..

#bundabelajar #terimakasihCinta ♥

23 Januari 2017

diiringi lagunya mba Uthe.. “haruskah ku menangis tuk mengatakan yang sesungguhnya..” ^.^‎

Apa sajakah manfaat menangis bagi kesehatan?

  1. Mengeluarkan Racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi dengan air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

  1. Membunuh Bakteri

Tak perlu tetes air mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95% bakteri yang tertiggal dari keyboard, pegangan tangga, bersin dan dari tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam waktu 5 menit.

  1. Mengurangi Stress

Bagaimana menangis bisa mengurangi stress? Air mata ternyata mengeluarkan hormon stress yang terdapat dalam tubuh, yaitu “endorphin leucine enkaphalin” dan “prolactin”.

  1. Meningkatkan Mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

  1. Melegakan Perasaan

Setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Karena setelah menangis sistem limbik, otak dan jantung akan lancar, dan hal itu akan membuat perasaan menjadi lebih baik dan lega.

  1. Mencegah Pilek dan Flu

Air mata yang kita keluarkan ketika menangis mengandung zat Lisozim fluida yang mampu membunuh 95% bakteri hanya dalam hitungan menit. Sama seperti hidung yang memiliki rambut dan terowongan hidung untuk mencegah kuman dan bakteri masuk, mata kita memiliki air mata untuk membantu mencegah kita sakit.

  1. Membangun Komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang untuk membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang yang menangis setelah menceritakan masalahnya didepan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan bersosialisasi.

  1. Membantu Penglihatan/Pelumasan Mata

Fungsi utama dari airmata adalah melumasi bola mata sehingga kita dapat melihat. Air mata melembabkan dan mencegah dehidrasi pada selaput mata. Tanpa air mata, kita tidak akan dapat melihat.

Karena hal terindah dari seorang wanita adalah bukan saat ia tersenyum bahagia, tapi saat butiran air matanya terjatuh saat berdoa.. bahkan.. Bidadari pun cemburu karenanya ♥

Jadi, menangislah jika memang harus menangis..karena begitu banyak manfaat menangis bagi kesehatan emosional

Namun janganlah kita menangis dibuat-dibuat (pura-pura) hanya untuk meraih beberapa kesehatan emosional, karna hal ini justru akan membuat kita menjadi lupa bahagia.., lupa bersyukur.

#janganlupabahagia‎
#janganlupabersyukur

🙂 °•☺˚◦°•O:)

‎§êmõgɑ̤̈.  (•͡.̮ •͡ ).    berkenan ya

Advertisements

4 responses to “Menangislah Dalam Do’a Hingga Bidadari Pun Cemburu

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s